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Taekwondo für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Fitness – Kampf – waffenlose Selbstverteidigung

Jeder ist in der Lage, Taekwondo zu betreiben. Man lernt seine eigenen Grenzen zu erkennen und die des Anderen zu respektieren.

Diese Sportart trainiert den ganzen Körper. Die Anforderung an Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität wird gleichermaßen gefördert. Gerade zum Abbau von Stress ist Taekwondo eine geeignete Sportart.

Das mit steigender Aggression in unserer Gesellschaft verbundene Schutzbedürfnis des Menschen wird eben durch Taekwondo – als Form der waffenlosen Selbstverteidigung - gestärkt. Dabei lernt die Psyche mit aggressiven Situationen umzugehen.

Wir freuen uns über jeden, der einfach vorbeikommt und mitmachen möchte!

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Portrait einer Frau mit lockigem, braunem Haar, schwarzer Bluse und silberner Kreuzkette vor hellgrauem Hintergrund.

Sandra Harmßen

Abteilungsleitung Taekwondo

Porträt einer lächelnden Frau mit Brille, kurzen Haaren und einem schwarzen Blazer vor neutralem Hintergrund.

Heike Görtz

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