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Trainingsvideoangebot des TSV JAHN 05

Diese Trainingsvideos sind in der Zeit des langen Coronalockdowns entstanden, um unseren Mitgliedern die Möglichkeit zu geben, sich trotzdem sportlich zu betätigen. Gerne könnt ihr mit den Videos auch weiterhin eurem Bewegungsdrang zuhause nachgehen.

Sport mit Antje:

Entspannung I    Hier zum Link

Entspannung II    Hier zum Link

Koordination I      Hier zum Link

Rückenschonende Gymnastik I    Hier zum Link

Rückenschonende Gymnastik II   Hier zum Link

Rückenschonende Gymnastik III  Hier zum Link

Sport mit Corina:

Fatburning I    Hier zum Link

Fatburning II    Hier zum Link

Pilates I     Hier zum Link

Pilates II   Hier zum Link

Sport mit Claudia:

Rückenfit mit Pilates Elementen    Hier zum Link

Sanftes Rückentraining     Hier zum Link

Sport mit Dagmar für Kinder:

Kinderturnen für die Kleinen    Hier zum Link

Sport, Spiel, Spaß für Kinder     Hier zum Link

Sport mit Elke:

Yoga für einen gesunden Rücken    Hier zum Link

Sport mit Erika:

Cardio-Mix    Hier zum Link

Cardio-Workout     Hier zum Link

Ganzkörpertraining     Hier zum Link

Sport mit Irina:

Kinder: Zwergenwelt und Supermarkt    Hier zum Link

Für die Kleinen. Reise durch den Dschungel     Hier zum Link

Kraft Workout     Hier zum Link

Ganzkörper Stretching    Hier zum Link

Sport mit Jürgen:

Yoga    Hier zum Link

Sport mit Julia:

Bodyworkout    Hier zum Link

Dancing for Kids     Hier zum Link

Sport mit Kathi:

Step 24.08.2021, 19 Uhr    Hier zum Link

Step 31.08.2021, 19 Uhr     Hier zum Link

Step 08.06.2021, 19 Uhr     Hier zum Link

Step 15.06.2021, 19 Uhr    Hier zum Link

Step 22.06.2021, 19 Uhr    Hier zum Link

Step 29.06.2021, 19 Uhr    Hier zum Link

Step für Anfänger 01.06.2021, 19 Uhr    Hier zum Link

Step für Anfänger 01.06.2021, 19 Uhr    Hier zum Link

Sport mit Katja:

Fitness-Gymnastik    Hier zum Link

Fit in den Frühling     Hier zum Link

Sport mit Louisa teilweise für Kinder:

Fitness    Hier zum Link

Fitness again     Hier zum Link

Taekwondo I  Kinder / Anfänger     Hier zum Link

Taekwondo II Kinder / Anfänger    Hier zum Link

Sport mit Marius:

Faszientraining    Hier zum Link

Morgensport     Hier zum Link

Stretching     Hier zum Link

Kampfsport Fitness    Hier zum Link

Sport mit Ordep:

Pilates    Hier zum Link

Sport mit Petra:

Wandervorschlag - Von Haus Meer nach Oberkassel    Hier zum Link

Wandervorschlag - Durch die Gerresheimer Höhen     Hier zum Link

Sport mit Susann:

Bodystyling    Hier zum Link

Bodystyling mit Choreographie     Hier zum Link

Sport mit Mechthild & Ingo:

AROHA Einführung    Hier zum Link

 

 

 

Deine Ansprechpartner

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Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.

Heike Görtz

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