NEU!!! Jetzt auch mit Angeboten für Kinder!

Sport mit Antje: 

ab Kalenderwoche 5:

Rückenschonende Gymnastik
https://youtu.be/7IL29A3XMPE

Entspannung
https://youtu.be/jYRlCmiOjBA

ab Kalenderwoche 6:

Koordination-1
https://youtu.be/lzCj6JsxaIA

ab Kalenderwoche 8:

Rückenschonende Gymnastik II
https://youtu.be/UOn7L5Vi6fc

ab Kalenderwoche 10:

Entspannung II
https://youtu.be/zd0epWTKS-s

Sport mit Corina:        

ab Kalenderwoche 10:

Pilates
https://youtu.be/Hx-a2eVaWak

Fettburning
https://youtu.be/KDGKxIqDUp0

Sport mit Claudia:        

ab Kalenderwoche 9:

Rückenfit mit Pilates Elementen 
https://youtu.be/1FxHu81x7fw

ab Kalenderwoche 12:

Sanftes Rückentraining
https://youtu.be/7_Ui9_u_DqI

Sport mit Dagmar für Kinder:        

ab Kalenderwoche 9:

Sport, Spiel, Spaß für Kinder 
https://youtu.be/ECm39OD4Bjs

ab Kalenderwoche 10:

Kinderturnen für die Kleinen 
https://youtu.be/_T5sm5orHko

Sport mit Erika:        

ab Kalenderwoche 6:

Cardio-Workout 
https://youtu.be/5ulbscWcb3k

ab Kalenderwoche 9:

Cardio-Mix
https://youtu.be/Gs421rND9oU

ab Kalenderwoche 14:

Ganzkörpertraining
https://youtu.be/hVlJO-d4Q-4

Sport mit Irina:        

ab Kalenderwoche 12:

Für die Kleinen. Reise durch den Dschungel
https://youtu.be/x_Soqpn2h88

Kraft Workout
https://youtu.be/upCvS16rHZ8

Sport mit Jürgen:

ab Kalenderwoche 11:

Yoga
https://youtu.be/yYXo-T_ExLU

Sport mit Julia:

ab Kalenderwoche 6:

Bodyworkout
https://youtu.be/aHEJJDtfYs0

ab Kalenderwoche 12:

Dancing for Kids (Song siehe Kommentar)
https://youtu.be/CXaMzlknXKk

Sport mit Kathi: 

Achtung: keine live Streams in den Osterferien

Aktuelle Woche (22.03. - 28.03.2021)

Step 23.03.2021, 19 Uhr
https://youtu.be/x9vYK4glJok

Sonntagsworkout 28.03.2021, 11 Uhr
https://youtu.be/tSHZ-anv264

Letzte Woche (15.03. - 21.03.2021)

Step 16.03.2021, 19 Uhr
https://youtu.be/TJPx6tCCL6Q

Sonntagsworkout 21.03.2021, 11 Uhr
https://youtu.be/eboqJzn2dE0

Sport mit Katja:

ab Kalenderwoche 7:

Fitness-Gymnastik
https://youtu.be/D9B2lQ-pAH4

ab Kalenderwoche 8:

Fit in den Frühling
https://youtu.be/lHfeb3N0adE

Sport mit Louisa teilweise für Kinder:

ab Kalenderwoche 7:

Taekwondo Kinder / Anfänger
https://youtu.be/mtJ9IQqzaAc

Fitness
https://youtu.be/NgT6uIP_QKA

ab Kalenderwoche 9:

Fitness again
https://youtu.be/CJWyZOb1Tgg

ab Kalenderwoche 10:

Taekwondo II Kinder / Anfänger
https://youtu.be/y5V0Slpkle8

Sport mit Marius:

ab Kalenderwoche 6:

Morgensport
https://youtu.be/r3VKX-pPL4w

Stretching
https://youtu.be/zoLOVk7ze90

ab Kalenderwoche 11:

Faszientraining
https://youtu.be/pz9uyEmvavY

Sport mit Ordep:

ab Kalenderwoche 8:

Pilates
https://youtu.be/mlp7O4r-xQ4

Sport mit Mechthild & Ingo:

ab Kalenderwoche 6:

AROHA Einführung
https://youtu.be/kCveKxLrwa4

ab Kalenderwoche 7:

AROHA Übungseinheit
https://youtu.be/YtiQq-kmAiE

ab Kalenderwoche 8:

AROHA Übungseinheit II
https://youtu.be/rocCKQ-TJy8

ab Kalenderwoche 11:

AROHA Übungseinheit III
https://youtu.be/QsbiuHVkBBk

 

Sportbildungswerk Online-Sportkurse
https://www.sportbildungswerk-nrw.de/online-sportkurse