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Yoga meets Pilates ab 16.05.2013, donnerstags in der KGS Niederkassel von 19:30 - 20:30 Uhr Elemente des Yoga werden mit denen des Pilates zu einem Workout für Körper und Seele verbunden.
Zusätzliche Kurse: Zumba und Zumba Gold, Zumba, freitags von 18:00 - 19:00 Uhr , ab 11.1.2013 in der Kath. Grundschule Niederkassel Zumba Gold, jetzt donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr, in der Bodelschwingh SchuleZumba Gold ist ein Tanzfitnesskurs zu lateinamerikanischeer Musik wie Salsa, Merengue und Reggaeton mit toller Stimmung und viel Spaß. Die leicht erlernbaren Bewegungen und das Tempo sind auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet er sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben erst begonnen haben.
Volleyball, Hobbyliga mixed ab 8.5.2013 auch mittwochs von 20:00 - 21:30 in der Bodelschwingh Schule.Aufnahmestop: Badminton Erwachsene, dienstags von 18:00 - 21:00 Uhr im Ceciliengymnasium Turnen und Gymnastik für Eltern und Kind 2,5 bis 4 J., freitags 15:00 Uhr - 16:00 und 16:00 - 17:00 Uhr, Cimbernstraße |
